Ove korizme smršavi uz pomoć programa koji se temelji na jedinstvenoj Adriatic Coaching metodi i principima triatlon treninga.
✅ Ako želiš smršaviti par ili više kilograma.
Ovaj program namijenjen je osobama koje žele regulirati tjelesnu težinu, motivirane su za početak vježbanja i trebaju program i povratnu informaciju od stručnjaka.
✅ Mršaviti ćemo postepeno i ostvariti ciljeve.
Razmotriti ćemo kratkoročne i dugoročne ciljeve koji su ostvarivi, mjerljivi i imaju krajnje vrijeme kako bi lakše pratili napredak. Više o pametnim ciljevima.
✅ Pronaći ćemo vježbe u kojima uživaš.
Prisiljavanje na aktivnosti koje ne volimo je siguran način da izgubimo motivaciju za vježbanje. Pošalji upit i razgovaraj sa trenerom Dejanom kako bi pronašao tvoj najbolji načim vježbanja.
✅ Uvijek ćeš imati drugo mišljenje.
Istraživanja su pokazala da vježbanje uz nadzirani program može pomoći da se toga i držimo, također može učiniti vježbanje efikasnijim i pomoći nam da budemo odgovorniji prema dogovorima oko vježbanja.
