Adriatic Coaching
  • START
  • METHOD
  • 🧬 Longevity Coaching with Dejan Patrčević
  • WEIGHT LOSS
  • PERFORMANCE
  • BUSINESS
  • ABOUT ME
  • CAMP
  • CONTACT
  • HR
METHOD

FOR INDIVIDUALS

Whether you are a beginner or a World Champion, regardless of whether you are running for getting into shape or want to win an Ironman race, Adriatic Coaching will help you not only to achieve your goals but to embark on the fulfilling journey of self-discovery, learning, enjoyment and finding the life without limits. We excel in coaching individuals at all levels and sports include that triathlon, running, cycling, swimming, weight loss, fitness and recreation.

FOR COMPANIES

Adriatic Coaching works with companies to create sports and recreational programs designed to improve teamwork, stimulate employee motivation, and increase job satisfaction. The overall objective is to create the excellent task force, as the quality of human capital now increasingly becomes the cutting edge of competitiveness. Since no two companies are the same, our approach also takes into account the diversity amongst companies and we always propose a tailor-made programs taking into account corporate culture, brand positioning and employees’ preferences.

BLOG

Longevity Coaching with Dejan Patrčević🧬 Longevity Coaching with Dejan Patrčević
Tvoj trening jači od siječnjaYour training is stronger than January

INSTAGRAM

Ako ti je ljeti vruće, sjeti se zine a ako ti je Ako ti je ljeti vruće, sjeti se zine a ako ti je hladno, sjeti se ljeta- vrlo jasna i jednostavna uputa za mediteranski stl života u Hrvatskoj. 

#AdriaticLifestyle #AdriaticCoaching #IronmanCoaching #beautifullcroatia🇭🇷 

#AdriaticLifestyle #AdriaticCoaching #IronmanCoaching #beautifullcroatia
‼️ Plaže na Hvaru 🇭🇷 usred sezone prazn ‼️ Plaže na Hvaru 🇭🇷 usred sezone prazne jer su svi možda na treningu?! 🤣

Ako ti se 🏃 samo po sebi čini napornim probaj odvoziti 🚴 par sati prije toga bicikl pa će možda biti lakše. U svakoj šali ima i istine pa tako i triatlonci se ponekad bolje osjećaju na trčanju nakon što aktiviraju mišiće na biciklu koji je sam po sebi kao aktivnost malog rizika za ozljede zglobova.

#AdriaticLifestyle #AdriaticCoaching #runcoaching #hvartrainingcamp #IronmanCoaching
Jedan od izvora motivacije za trening u 50tim je i Jedan od izvora motivacije za trening u 50tim je i želja da kao trener mogu pratiti svoje sportaše na trening kampovima na Hvaru. Možda vam se to ne čini kao zahtijevno budući su uglavnom Age-group kategorije no prevarili biste se jer amaterski je Ironman vrlo napredovao i treneri se više ne mogu izvlačiti uz pivo i minuli rad:)

#AdriaticLifestyle #AdriaticCoaching #triathlontraining #beautifullcroatia #hvartrainingcamp
👀 Strah od visine, brzine ili ozljeđivanja je 👀 Strah od visine, brzine ili ozljeđivanja je prisutan i u vrhunskih sportaša ali ga oni nastoje kontrolirati sa glavom i specifičnom pripremom-tehnikom. 

👉  Savladavanje strahova je dio izvrsnosti i u odgoju djece ali trener (otac) treba znati mudro odabrati lokaciju i vrijeme.

#AdriaticLifestyle #AdriaticCoaching #beautifullcroatia
#hvartrainingcamp
🇭🇷 🇸🇮 Pomažem najuspješnijem slovens 🇭🇷 🇸🇮 Pomažem najuspješnijem slovenskom Ironmanu Davidu Pleše da zapliva u lijepim hvarskim uvalama. Naši rezultati iz Kone su rezultat dobrog treninga i dugogodišnje posvećeni u Ironmanu i triatlonu, obojica smo pobijedili Wings for life world run utrku - Ljubljana i Zadar.

#AdriaticLifestyle AdriaticCoaching #IronmanCoaching #beautifullcroatia #sloveniatriathlon
🏊‍♂️ 8 SATI I 19 MINUTA. 21,15 KILOMETARA 🏊‍♂️ 8 SATI I 19 MINUTA. 21,15 KILOMETARA.

💥Neki ljudi pretrče polumaraton, a moj sportaš Scotty Lundberg ga je upravo – PREPLIVAO! 🤯

Scotty je uspješno završio ultra-maratonsko plivanje oko otoka Mercer (Seattle, Washington).

Proveo je više od 8 sati u otvorenoj vodi, pokazavši mentalnu snagu i izdržljivost koja se rijetko viđa kod tako mladih sportaša.

Ponosni trener!

Čestitke na ovom rezultatu! 🔱🔥

#UltraSwim #OpenWater #LakeWashington #Endurance #adriaticcoaching
Tko ljeti nije trčao taj svijet nije živio. #ru Tko ljeti nije trčao taj svijet nije živio.

#runcoaching #adriaticcoaching #triathlontraining #ironmanlife
Lopatice vole morsku vodu za više specifične sna Lopatice vole morsku vodu za više specifične snage u treningu plivanja. Koristim large model koji nije prikladan za početnike jer veliki otpor može naškoditi ramenom zglobu. Redovitost i postepeno st je i ovdje ključ uspjeha.

#AdriaticLifestyle #swimcoaching #openwaterswim #CroatiaIronman #openwaterswimming
🍅 Domaća se rajčica u nedostatku kalcija pona 🍅 Domaća se rajčica u nedostatku kalcija ponaša slično kao sportaš bez kalija-kopni i daje ispodprosječne rezultate! Ljuske jajeta nisu samo dobar dodatak prehrani za sportaše već i za domaće rajčice koje potom postaju savršen izvor kalija za više izdržljivosti u treningu ljeti.

#tomato #adriaticcoaching #AdriaticLifestyle #IronmanCoaching #triathlontraining #gardening
Pleše je bio vodio utrku IRONMAN na Hawaiima i ju Pleše je bio vodio utrku IRONMAN na Hawaiima i jutros sam uspio odraditi dio treninga iza njega u zavjetrini a na brda me pričekao - Hvar je idealan za trening Ironmana!

#ironmanathlete  #adriaticcoaching #AdriaticLifestyle #hvartrainingcamp #CroatiaIronman #beautifullcroatia

NEWSLETTER

I read and I accept the privacy policy
  • Facebook
  • Newsletter
  • YouTube
  • Instagram
  • Contact