KRENI
METODA
MRŠAVLJENJE
PERFORMANCE
BIZNIS
O meni
Blog
Kamp
Kontakt
ENG

Ana, Dejan i Mario zagrijali svijet

Napravili smo trening na Jarunu i prenjeli ga uživo u svijet.

Hvala svima koji ste bili dio ovog treninga!

Pogledaje video kako nam je bilo.

⏴ Jeste li spremni za trening sa nama?!

Voda kao novi dom ⏵

INSTAGRAM

I tako već 30 godina! #adriaticcoaching#champio

I tako već 30 godina!

#adriaticcoaching#championmindset #triathloncoaching #ironmancoach #Croatia

💪 Kao trener koji dolazi iz Ironmana naravno da

💪 Kao trener koji dolazi iz Ironmana naravno da volim kada ljudi sa kojima radim postave teške izazove.

🙄 Bez obzira da li se radi o maratonu, višestrukom Ironmanu, ultra trail utrci ili nešto još luđe kao trener preuzimam dio odgovornosti a put je često kompleksan, dugotrajan i naizvjesan.

🎯 Na tome putu upoznaš kako smo svi različiti bez obzira što neki sličimo jedan dugome. Ono što mene kao trenera poveže sa vašim ciljevima je strast prema kretanju na otvorenom i otkrivanje kako možemo poboljšati naše tijelo i zdravlje a istovremeno stremiti prema visokim sportsko-rekerativnom izazovima.

👍👍 Jedna od mnogih priča je tako u nastajanju sa kapetanom broda Josipom koji je uz izazovan posao uspio postići prvi cilj- finiš na utrci dugoj 120 kilometara MARATHON DES SABLES JORDAN. Josipu je za ovaj izazov u predivnoj pustinji i kamenu Jordana trebalo malo manje od 24 sata. Odlično se osjeća i već razmišlja o svom prvom Ironmanu ali do toga cilja ovaj će kapetan preploviti 7 mora i još otrčati koji maraton:). Čestitam!

💥 Osoba na fotogafiji koji kuha je Jordanski prvak Salameh Al Aqra koji je pobjedio 2024.

#trailcoaching #marathoncoaching #ironmancoaching #jordan #marathondessablesjordan

Jesen je igra svjetlosti koja se stalno skraćuje

Jesen je igra svjetlosti koja se stalno skraćuje i gubi boje. Jesen je također dobar period godine za odmor ili ponovnu aktivaciju ovisno o tome što ste radili ovoga ljeta.

#Adriaticcoaching

💪 Fizička forma i zdravlje nisu nužno povezan

💪 Fizička forma i zdravlje nisu nužno povezani zapravo su češće suprotstavljeni.

🤺 Ako si stalno u formi vjerojatno riskiraš a ta forma nije ona koju bi mogao imati drukčijom metodom!

👉 👉 Planiraj mudro svoju formu i ostani zdrav!

#Adriaticcoaching #triathloncoaching #Ironmancoaching #ironmancroatia #ironmancoach #championmindset

The true colors of Adriatic and the unique Adriati

The true colors of Adriatic and the unique Adriatic Coaching method.

#whichtrainingcamp #hvar #Croatia #Adriaticcoaching #ironmancroatia #Ironmancoaching #triathloncoaching #openwaterswim

Trenirati ne morate radi utrke ili zdravlja već r

Trenirati ne morate radi utrke ili zdravlja već radi duljine života!

Da, dobro ste čuli! Dug i funkcionalan život je za mene kao trenera najbolji cilj koji možete postaviti kao dugoročni pa tko preživi biti će svjedok da smo uspjeli!

Kratkoročni ciljevi nisu sami po sebi loši, ali upadamo u problem svaki puta kada ih ostvarimo. Na primjer, cilj nam je otići na trening, a nakon toga imamo problem u motivaciji da odemo i sutradan.

Dugoročniji ciljevi su znatno bolji, poput višegodišnjeg plana za završetak prve IRONMAN utrke, pomaže nam u izbjegavanju ekstrema (pretjerivanja u treningu ili neaktivnosti) i održava motivaciju nakon perioda kriza i demotivacije (bolest, ozljeda i slično).

Ako još nisi probao trenirati za dugoročne ciljeve sada je pravo vrijeme da probaš! Javi se i treniraj prema održivoj Adriatic Coaching metodi!

#adriaticcoaching #Longevity #ironmancoaching

👌👌Mnogi naši sportaši su se natjecali prot

👌👌Mnogi naši sportaši su se natjecali protekli vikend u Poreču na Plava Laguna IRONMAN 70.3 Poreč Istria Croatia!

🎯 Uz uspješne individualne nastupe gdje imamo i jednu kvalifikaciju za Ironman 70.3 Svjetsko prvenstvo 2026 imamo i jedan tradicionalni uspjeh u štafeti gdje smo osvojili drugo mjesto u muškoj konkurenciji u štafeti pod nazivom Triatlon klub Samobor!

👉 Ironman 70.3 Ironman je po prvi put organiziran 2007 godine i danas ovaj Ironman brend ima preko 150 utrka po cijelome svijetu.

👌 Ovaj tip utrke, zbog izvrsne organizacije je idealan za početnika za prvu dužu distancu u triatlonu a hrvatska utrka je isključivo vezana na sportsku rekreaciju jer na startu nema profesionalnih triatlonaca.

Čestitamo svim finišerima a oni koji nisu uspijeli- vidimo se dogodine!

#triathloncoaching #anythingispossible #Adriaticcoaching #croatia🇭🇷 #ironmangoal #ıronman

Gordon Graham je bio glas Ironmana i na Ironman70.

Gordon Graham je bio glas Ironmana i na Ironman70.3 Croatia. Gordon i ja surađujemo više od 10 godina i zahvaljujem mu i ovim putem na puno dobrih riječi i informacija koje je o meni kao profesionalnom HR Ironmanu davao za vrijeme proteklog vikenda u Poreču! Iznimno dobar i simpatičan voditelj od kojega mnogi danas uče kako motivirati početnike da završe prvi IRONMAN!

#adriaticcoaching #Ironmancoaching

Gordon Graham je bio glas Ironmana i na Plava Lagu

Gordon Graham je bio glas Ironmana i na Plava Laguna IRONMAN 70.3 Poreč Istria Croatia. Gordon i ja surađujemo više od 10 godina i zahvaljujem mu i ovim putem na puno dobrih riječi i informacija koje je o meni kao profesionalnom HR Ironmanu davao za vrijeme proteklog vikenda u Poreču! Iznimno dobar i simpatičan voditelj od kojega mnogi danas uče kako motivirati početnike da završe prvi IRONMAN!

#adriaticcoaching #Ironmancoaching

🇭🇷 PLASMAN U KONI 2025! 🥂Mirna Pokas i M

🇭🇷 PLASMAN U KONI 2025!

🥂Mirna Pokas i Mirna Marović, naše jedine predstavnice na ovogodišnjem Ironman svjetskom prvenstvu za žene su završile utrku! ČESTITAMO!

👉Pokas je u kategoriji F40-44 ostvarila vrijeme 11:37 i plasirala se na 82 mjesto a Marović je zauzela 163 mjesto u kategoriji F50-54.

🤒 Utrka je bila brutalno teška, možda i jedna od težih uvjeta u Koni u deset godina- nemirni ocean, vjetar i vručina doveli su do dramatičnih odustajanja: dvije glavne kandidatkinje, Lucy Charles-Barclay i Taylor Knibb, morale su odustati no uz njih se još 8 PRO žena povuklo iz utrke i to je također otvorilo vrata novoj IRONMAN svjetskoj prvakinji- Solveig Løvseth (8:28:27)!

Čestitamo još jednom i samo hrabro naprijed Mirne jer KONA je samo jedna!! FLY MIRNA FLAY!

#triathloncoaching #croatia🇭🇷 #roadtokona #ironmancoaching #croatiaironman #anythingispossible #athletelife #Adriaticcoaching #ironmangoal #UnleashYourPotential ko

NEWSLETTER

Email *

Ime

Prezime

Pročitao sam i prihvaćam pravila o privatnosti

Facebook
Newsletter
YouTube
Instagram
Kontakt