TERMINI TRENINGA I RADIONICA ZA SIJEČANJ i VELJAČA 2024
TBD (U IZRADI)
Lokacija: Start treninga je ispred ulaza u Bunker (centar za mlade ) https://www.samobor.hr/
Ciljevi i metoda: trening trčanja uz obilje korisnih savjeta vezano za trening, prehranu i oporavak.
Treneri: Dejan Patrčević
Jedan dolazak je besplatan, a za redovito vježbanje je potrebno postati član triatlon kluba Samobor
Cilj nam je da uživamo u trčanju i pri tome nešto naučimo. Priključi se!
Sve radionice trčanja su namijenjene za početnike i one iskusnije koji žele naučiti više o trčanju, triatlonskom treningu i metodi Adriatic Coaching. Radionice nadzire višestruki prvak Hrvatske u triatlonu, najuspješniji hrvatski Hawaii Ironman, 13 godina hrvatski IRONMAN rekorder (8:12), osnivač i glavni trener u Adriatic Coaching- Dejan Patrčević. Dejan je ujedno i najbrži “samoborac” u trčanju na duge pruge, domaćin-pobjednik tradicionalne utrke Noćne utrke grada Samobora i Tragom zelenog prstena te domaćin-rekorder kratke staze na obližnjoj Samobor trail zimskoj ligi.
- Grupni pristup
- Učenje i prezentacija tehnika sa naglaskom na ekonomičnost izvedbe.
- Radionice istezanja i treninga snage specifično za triatlon.
Kontakt:
dejan@adriaticcoaching.com
+385 91 1904649
