TERMINI TRENINGA I RADIONICA ZA SIJEČANJ i VELJAČA 2022
UTORAK (osim blagdana u RH) od 18:30
ČETVRTAK (osim blagdana u RH) od 18:30
NAPOMENA: od 18-27.2 2022 se ne održavaju treninzi zbog odsutnosti trenera.
Lokacija: Park šuma Vugrinščak, Samobor, Hrvatska (okupljanje ispred ulaza u muzej grada Samobora)
Ciljevi i metoda: trening trčanja u predivnom krajoliku uz obilje korisnih savjeta vezano za trening, prehranu i oporavak.
Treneri: Jadran Domančić, Dejan Patrčević
Jedan dolazak je besplatan, a za redovito vježbanje je potrebno postati član triatlon kluba Samobor (članarina već od 400 kuna godišnje)
Cilj nam je da uživamo u trčanju i pri tome nešto naučimo. Priključi se!
Sve radionice trčanja su namijenjene za početnike i one iskusnije koji žele naučiti više o trčanju, triatlonskom treningu i metodi Adriatic Coaching. Radionice nadzire višestruki prvak Hrvatske u triatlonu, najuspješniji hrvatski Hawaii Ironman, 13 godina hrvatski IRONMAN rekorder (8:12), osnivač i glavni trener u Adriatic Coaching- Dejan Patrčević. Dejan je ujedno i najbrži “samoborac” u trčanju na duge pruge, domaćin-pobjednik tradicionalne utrke Noćne utrke grada Samobora i Tragom zelenog prstena te domaćin-rekorder kratke staze na obližnjoj Samobor trail zimskoj ligi.
- Grupni pristup
- Učenje i prezentacija tehnika sa naglaskom na ekonomičnost izvedbe.
- Radionice istezanja i treninga snage specifično za triatlon.
Kontakt:
dejan@adriaticcoaching.com
+385 91 1904649
