Grupno trčanje za svakoga

Započeli smo grupno trčanje u Samoboru. Cilj nam je da uživamo u trčanju i pri tome nešto naučimo. Priključi se i vidimo se u nedjelju!

Sve radionice trčanja su namijenjene za početnike i one iskusnije koji žele naučiti više o trčanju, triatlonskom treningu i metodi Adriatic Coaching. Sve radionce nadzire višestruki prvak Hrvatske u triatlonu, najuspješniji hrvatski Hawaii Ironman, hrvatski IRONMAN rekorder (8:12), osnivač i glavni trener u Adriatic Coaching- Dejan Patrčević. Dejan je ujedno i najbrži “samoborac” u trčanju na duge pruge, domaćin-pobjednik tradicionalne utrke Noćne utrke grada Samobora i Tragom zelenog prstena te domaćin-rekorder kratke staze na obližnjoj Samobor trail zimskoj ligi.

  • Grupni pristup
  • Organizirano treniranje trčanja na pažljivo odabranim lokalitetima.
  • Učenje i prezentacija tehnika sa naglaskom na ekonomičnost izvedbe.
  • Predavanja
  • Radionice istezanja i treninga snage specifično za aerobne sportove.

IDUĆI TERMIN RADIONICE 8.11.2020 od 10h

Trajanje: 45-60 minuta
Lokacija: Park šuma Vugrinščak, Samobor, Hrvatska (okupljanje ispred ureda Adriatic Coaching)
Ciljevi i metoda: jesenski trening trčanja u predivnom krajoliku uz obilje korisnih savjeta vezano za trening, prehranu i oporavak.
Trener: Dejan Patrčević

ULAZ OTVOREN I SLOBODAN

Kontakt:
dejan@adriaticcoaching.com
+385 91 1904649