Archive for the ‘B2B Run’ Category

⏴ ⏵

Video-Dejan Patrčević na Sportkon konferenciji sporta i zdravlja

18 Siječnja 2021
video sportkon konferencija sporta i zdravlja

video sportkon konferencija sporta i zdravlja

Izvrsna Sportkon konferencija sporta i zdravlja je prvobitno zamišljena kao javni kongres sa nizom predavanja i trebala je završiti sa najpopularnijom zagrebačkom cestovnom utrkom – Noćnim cenerom.

Glavni trener i osnivač Adriatic Coachinga i najuspješniji hrvatski Hawaii Ironman, Dejan Patrčević sa bivšom HRT voditeljicom i urednicom filma “Ironwoman” Nevenom Rendeli razgovara o iskustvima u radu sa pojedinicima i kompanijama i post COVID-19 situaciji.

Snimka je od danas javno dostupna i naravno, potpuno besplatna.

Ljudi u uvjetima COVID-19 treniraju manje nego prije i ovakvih događaja nam treba više nego prije. Iz tih razloga organizatoru svaka čast na trudu i pozitivi da u otežanim uvjetima ipak sprovede svoju ideju u djelo.

Tri fitness načina kako biti bolji poslodavac
Zašto izostanak fitnessa šteti kompaniji

Kako Adriatic Coaching pomaže uspješnim kompanijama

17 Siječnja 2021

Dejan Patrčević i Adriatic Coaching provode integraciju sportsko-rekreativnih aktivnosti unutar kompanija. Od projekata izdvajamo one provedene sa uspješnim kompanijama; Grawe Hrvatska, Poslovna inteligencija, Aviokarte, Infodom i Rimac automobili.

U suradnji sa partnerima HTB2Run, Zadar Half, Ironman, Volim trčanje i  Wings for Life World Run, Adriatic Coaching nudi mnoštvo različitih sportsko-rekreacijskih ciljeva od vrhunskih profesionalaca iz područja organizacije sportskih događaja.

Uz Adriatic Coaching podršku poslodavac može stvoriti više zadovoljnih i dugoročnijih vježbača unutar kompanije, može lakše odoliti izazovu postavljanja grupnih ciljeva poput nastupa na 5km utrci u sklopu HTB2Run utrka, ali ono što je najvažnije- može povećati well-being u zajednici i time direktno u konačnosti profitirati.

Pojedinci (zaposlenici) koji su od poslodavca potaknuti da vježbaju, ostvaruju dobar balans između posla, obitelji i vježbanja. Ovo je preduvjet za dugoročnu održivost, koja se očituje u smanjenju bolovanja, boljem moderiranju stresnih faktora, učenju vrlina poput strpljivosti i osobne organiziranosti te uspješno obavljanje složenih (multi-task) zadataka unutar kompanije.

Tri fitness načina kako biti bolji poslodavac
Zašto izostanak fitnessa šteti kompaniji

Tri neistine o B2B Run utrci

29 Srpnja 2018

Ljudi brzo trče!
Prosječni trkač rekreativac udaljenost od pet kilometara prođe za 30 min (6 minuta po kilometru). Rekorder Kenenisa Bekele sa 12:37:35 drži svjetski rekord. Puno je životinja manjih od čovjeka koje su brže i od najbržeg – na primjer obična kućna mačka. Ljudi su spori, ali nas krasi ekstremna izdržljivost i sposobnost razmišljanja.

Trebam se dobro najesti u danima prije utrke i na samoj utrci!
Utrka na 5km je po prirodi vrlo intenzivna čak i za potpunog početnika (anaerobna zona). Energija se u anaerobnim procesima dobiva većinom iz šećera spremljenih u našem tijelu. Spremanje veće količine hrane u želudac neće ti pomoći da budeš bolji na tako kratkoj utrci. Predlažemo da isprobaš jedan idelan dan kada ćeš se hraniti i piti slično onome u danu utrke.

Hodanje i puzanje na B2B nije dozvoljeno!
I bez treninga trčanja ćeš moći odhodati 5km i završiti utrku, ali hodanje nikome ne bi trebalo biti izazov. Na B2B Run u Zagrebu pojedinci nastoje prijeći udaljenost u što kraćem roku, a uspješni timovi ovise o trudu i uspjehu pojedinaca. Potrudi se, slijedi sportski plan i otrči svojih 5 kilometara. Tvoj trud neće ostati nezapažen.

Još nije kasno da tvoja ekipa sljedeći plan bude spremnija za finale B2B Run utrke u Zagrebu. Angažiraj Adriatic Coaching.

⏴ ⏵