KRENI
METODA
MRŠAVLJENJE
PERFORMANCE
BIZNIS
O meni
Blog
Kamp
Kontakt
ENG
All (158)
Radi ova tri tipa treninga i napreduj u trčanju
Ironman Kona 2024 je bio rekordno brz
Ironman Roberto Carfagno
Ironman Davor Pavičić
Popis svih HR Kona Ironmana prema godini prvog nastupa
Dječji triatlonski kamp u Umagu
Ironman Austrija- proslava 25 godina
Šest načina kako da nađeš svoj idealni način vježbanja
Treniraj uz pomoć Adriatic Coaching programa
Dejan o sportu i sportskoj rekreaciji u studiju 24sata
Ove korizme smršavi poput triatlonca
Da li vježbati aerobno ili anaerobno?
Postavljanje pametnih ciljeva
Smjernice kako kako trenirati za Ironman
Fitnes zablude tijekom Adventa
Četiri savjeta za trening u jesenskom periodu
Najizdržljivije žene u Hrvatskoj
Zdravo mršavljenje je uz vježbanje
Tri istine o istezanju mišića našeg tijela
Pronađi motivaciju za vježbanje
Radeći na sebi povećajte otpornost na stres i onda kada ga nema
Ironman strategije za više izdržljivosti u ljetu
5 točaka na tvome tijelu za bolju kvalitetu života
Program treninga za trčanje za potpunog početnika
Procjena dnevnih potreba za kalorijama na temelju razine aktivnosti
Energija uvijek sa tobom
Trening u svibnju kao nikada prije
Čelična volja bez kontrole ne znači ništa
Kako pobijediti proljetni umor
Tri stvari koje vježbač nikako ne bi trebao napraviti u vrijeme korizme
5 savjeta da lakše ostvariš svoj sportsko-rekreativni cilj
Brzi samotest fizičke forme
Kako se snaći sa treningom u božićno vrijeme
Ove tri stvari trebaš napraviti ako odredis Konu kao sportski cilj
4 stvari koje će se sigurno brzo desiti kada kreneš trenirati
U ovih tri najčešće griješiš ako si triatlonac
Kako trenirati za IRONMAN sportski cilj u 2023
Kako vježbati kada se skrati dan
Uravnoteži se u uredu
Aerobni Trening Bi Mogao Produljiti Tvoj Život
Tri hendikepa ovisnosti o fitness uređajima
Ljetni treninzi plivanja, bicikla i trčanja u Samoboru
Triatlon trening plan za početnika specijalna cijena
Commute bike kao hit aktivnost
Tri zdravih stvari koje sigurno griješiš u rano proljeće
Minimum tjelovježbe koju preporučamo za zdravog pojedinca
Improve your Open Water Swim Skills by joining Hvar Tri Camp
Mršavi lakše suplementirajući se u treningu
Aerobno vježbanje kvalitetno produljuje tvoj život
Smršavi uz Ironman
5 savjeta da ostaneš zdrav ove blagdane
7 prijedloga za poklon tvojeg omiljenog sportaša
Savjet za više kretanja na poslu u prosincu
Čučanj za triatlonce i Ironmane
Vježbe za trup za početnike
5 stvari koje nisi znao o plivanju
Opusti ove mičiće dok treniraš
Tri najčešće greške u periodu odmora
Promjene koje te uvode u životnu formu
5 savjeta za bolji trening u uvjetima vrućine
Brzi test intenziteta vježbanja za početnika
Tri savjeta za aktivniji godišnji odmor
Moji Wingsi
Najčešće greške u trčanju za početnika i kako ih izbjeći
5 VJEŽBI U UREDU ZA AKTIVACIJU TIJELA
Video-Dejan Patrčević na Sportkon konferenciji sporta i zdravlja
Kako Adriatic Coaching pomaže uspješnim kompanijama
5 novogodišnjih fitnes odluka
4 načina kako smršaviti u 2021
Pomognimo triatloncu Mirsadu da ponovno trči
Kako ostati tjelesno aktivan ovu zimu
Trening interviju i Jadran Domančić
Plivanje u otvorenoj vodi nikad nije bilo popularnije
Trening snage na otvorenom
5 triatlonskih zdravih savjeta za mršavljenje
TRI NAČINA KAKO STVORITI MOTIVACIJU ZA VJEŽBANJE
Tvoj sportsko-rekreativni plan u COVID-19 krizi
Chris je planirao svoje vrijeme i uspio postati Ironman
Adriatic Coaching tim uspješno nastupio na ZadraHalf triatlon by Falkensteiner Punta Skala
Dejan Patrčević način motivacije i edukacije u ograničenim uvjetima pandemije
Dejan Patrcevic je ambasador utrke Ironman 70.3 Slovenian Istria 2020
STOJ NA GLAVI ZA POČETNIKA
ODLIČNA VJEŽBA ZA OSOBE POGOĐENE SAMOIZOLACIJOM
WHO COVID-19 smjernice za održavanje mentalnog zdravlja
TRENING U UVJETIMA SAMOIZOLACIJE
PRILAGODBA TVOJEG TRENINGA NA KORONA VIRUS
RIZICI UČESTALOG SJEDENJA NA ZDRAVLJE I KAKO IH UMANJITI
SLUŽBENI COACHING PARTNER I FEEL SLOVENIA IRONMAN 70.3 SLOVENIAN ISTRIA 2020
3 SAVJETA KAKO SE POKRENUTI VEĆ I PRIJE PROLJEĆA
3 SAVJETA ZA BOLJE FUNKCIONIRANJE KOD DUGOTRAJNIH PERIODA SJEDENJA NA POSLU
6 STVARI KOJE POLITIČARI MOGU UČITI OD SPORTAŠA
6 VJEŽBI KOJE MOŽEŠ RADITI KOD KUĆE OVE BLAGDANE
Tri razloga zašto je dobro poticati druge da trče
Ironman 70.3 Slovenian Istria kao tvoj jesenski sportski cilj
Uspješan nastup Rimac Automobili running tima na Wings for Life World Run utrci u Zadru
Poznavanje ekonomičnog trčanja se isplati
Adriatic Coaching služeni Coaching partner I FEEL SLOVENIA Ironman 70.3 Slovenian Istria
Dejan Patrčević proglašen ambasadorom I FEEL SLOVENIA Ironman 70.3 Slovenian Istria
Run and bike video Adriatic Coaching Gran Canaria Triathlon Training Camp 2019
Koliko je u 2019 potrebno trenirati za tvoj prvi Ironman
Preporuke za novogodišnju sportsku odluku
Tvoj trening otporan na blagdane
Tri svari koje napravi odmah nakon utrke
Madonna i Tom vježbaju protiv starenja
Tjelesna građa i orijentacija
Zgrabi jednu bananu!
Najčešćih pet koje smanjuju sportske uspjehe
Kako fizička neaktivnost šteti poslovnim uspjesima
Tri poslodavčeva alata za bolju produktivnost
Ironman kao izniman sportski cilj
Rizik i prednost učestalog sportskog cilja
5 loših navika na poslu
Četiri pravila kod vožnje bicikla za koje nisi znao
Dva primjera za motivaciju u postizanju sportskoga cilja
TOP 10 razloga za odustajanje od rekreativnog vježbanja
Skrivena strana trkača
Uspon na 8,848 m sa biciklom
Tri stvari koje se nikada ne isplate u plivanju
Tri savjeta za zdravije navike na radnome mjestu
Zdravstveni rizici uredskog sjedenja
Savjeti za ljetni trening
Tri neistine o B2B Run utrci
Postani mlad kada to poželiš
Vježba za između sjedenja i treninga
Preduvjet za sportski uspjeh Hrvatske u nogometu kao tvoja inspiracija
Mala Hrvatska do velikih finala Svjetskog prvenstva u nogometu
Video kako spremiti Adriatic ljetni super obrok
Avokado je odličan za vježbače
Tajni napitak za više izdržljivosti i bolji oporavak
Trči brže uz tajni trening
Trening kao poticaj na promjenu
4 razloga zašto tvoj trening može trajati dulje
Što su zone u treningu i kako ih odrediti?
3 pravila za sigurniji izlazak iz zime
5 koraka do ostvarenja sportskoga cilja u 2018
Motivacijsko predavanje "Živim, radim i treniram"
Motivacijsko predavanje "Od fotelje do Ironmana"
Tri savjeta za trening u teretani
3 razloga za zimski trening uz posao
Kozje mlijeko za sportaše
Četiri najčešćih grešaka u treningu
Čudesna moć hodanja
Pridobite podršku okoline za svoj sportski cilj
5 savjeta za jesenjski trening
Hrana za tvoj savršen jesenski trening
Uložite na svoje zdravlje
Hrvatski Ironman Mladin Josip Živković
Dijagnoza u tjednu utrke za svakoga
Pet TOP savjeta za savršenu utrku
Top 5 savijeta za početnički trening ljeti
Borovnice za oporavak od treninga
Adriatic Potassium
Vrućina se trenira
plivanje u otvorenoj vodi
Adriatic Coaching proljetni trening kamp na Hvaru 2017
Voda kao novi dom
Ana, Dejan i Mario zagrijali svijet
Jeste li spremni za trening sa nama?!